健康咨询描述:
主要症状:记忆力下降,大脑反映迟钝,睡眠多,少言寡语。
发病时间:两年前
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:我应该做什么检查呢?
病情分析:
你好,你的情况的话是这样的,如果说你是记忆力减退的话,那么你不用做检查的,因为人的记忆力是由脑细胞之间的突触来建立的,你如果长时间的不记忆东西的话,那么这些突触就会减少,这样你的记忆力就会降低,而自己也会觉的迟钝的
指导意见:
因此建议的话就是说你不用做什么检查的,生活中只要自己刻意的多记忆一些东西,多读书,这样的话你的记忆力就会恢复正常的
病情分析:
你好,补锌,锌可以增长记忆力.坚决不用"铝"的炊具,因为"铝"会使记忆力迅速下降,
指导意见:
长期吃含铝物质会得早期老年痴呆症.或用土方法吃核桃,补脑.建议你平时多读读报纸,这个方法有助于提高你的记忆力.
您好,您可以到医院心身科就诊,行颅脑核磁共振检查以及相关的心理测试。建议您平时积极参与集体活动,可以适当的外出游玩,比如爬爬山。
以上是对“记忆力不好怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
"记忆力减退是神经衰弱的先驱症状,原因是精神容易或过度兴奋、脑力疲劳精神紧张,或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。
可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑药物。
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