晚上怎么睡也睡不着但是精神又很好

女 | 17岁 2010-05-30 14:58:30 2人回复来自未知

健康咨询描述：就是怎么睡也睡不着但是白天的精神也不是很累，还好。

想得到怎样的帮助：尽快能让我进入梦乡

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张瑞刚临沂市兰山区第二人民医院药师擅长: 擅长指导临床药物治疗，对临床用药有着深厚的研究。帮助网友：117194称赞：9775

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2010-05-30 15:01:35 我要投诉

      病情分析：
       你这是短时间内的表现，如果长期出现睡眠质量差的表现，肯定会影响的工作或学习。
      指导意见：
       建议你可以口服谷维素与三溴合剂调理下你的睡眠，同时注意增加锻炼，养成规律作息的习惯。

宝马我最爱 其他帮助网友：119称赞：8

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2010-06-03 18:11:27

      要养成良好的作息习惯。
      建议晚上散步，平时也多户外运动。
      保持平静的心情如睡，听写舒缓、轻柔的乐曲.

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

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