怎样可以月减三十斤回到标准体重

      指导意见：
      你好，最好还是打削月减30斤回到标准体重的这种想法，你本身一六二一百三十斤也不是很胖，孤独的减肥，而你现在处于青春发育期很可能引起信息功能发育不良，减肥速度过快也是影响机体整体机能的。
      

      你好，针对你情况不建议您建信药物减肥建议您经常锻炼身体，控制饮食，可以跑步跳绳游泳等等，不要吃油腻的食物，祝您身体健康，生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，减肥的关键在在于食物的控制和运动。
      指导意见：
      建议不要去吃减肥药，那些都是利用脱水原理的，对身体很不好。
      
      以上是对“怎样可以月减三十斤回到标准体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！