我身高160，体重只有70斤，我想要到90斤

女 | 25岁 2010-06-15 00:06:06 2人回复来自未知

曾经的治疗情况和效果：我身高160，体重只有70斤，我想要到90斤，请问有什么办法？

想得到怎样的帮助：我想长胖20斤，是胖，肥

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杨财兴医生其他擅长: 皮肤病帮助网友：1008称赞：75

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2010-06-15 02:24:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，消瘦有很多原因，自身疾病是影响身质第一源，需要检查排除。。
      指导意见：
      要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

liumengtao 其他帮助网友：17

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2010-06-15 20:48:49 我要投诉

多锻炼。多吃点喊脂肪或者蛋白质多的食物，还有就是心要安定下来。我一个同学，一个星期2袋奶粉。1个月不到就长胖了很多。

1．主要用于焦虑，镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊...[说明书]

健脾和胃，消积增食。本品用于小儿乳食内滞所致厌食...[说明书]

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