健康咨询描述:
注册个游戏,填身份证邮箱什么的,我都要仔细琢磨一番。怕填错。老是想万一这个号被盗了怎么办?那我岂不是要重新注册?那重新注册又要重填,那我岂不是要重新申请?如此种种。
以前
曾经的治疗情况和效果: 曾被确诊为强迫症,但后来好转许多,但在游戏注册上还是这样,没有好转。
想得到怎样的帮助:怎么办?我太患得患失了。担心自己一不小心就后悔。
病情分析:
您好!您所表现出的思虑过重的问题,还是有一定的强迫的表现的,但是这个表现非常轻,通过适当的自我调节是可以克服的。
指导意见:
虽然您在注册的时候思虑过多,但是这并没有导致您就此放弃不注册,也就是说之前的您这番思索并没有影响您最终的决定,因而这也就是无用功,对于无用功,我们是不需要放上太多的精力的。您这样想,就可以慢慢打消这种思虑了。
病情分析:
你好!你这是严重的强迫症,建议你不要对自己的疾病过于担心.
指导意见:
游戏注册是很小的问题,不要有太多的心理压力和包袱.你可以到精神卫生中心咨询一下.药物你可以吃百忧解治疗,考虑你有精神方面的疾病.同时你的饮食要多样化合理膳食,避免偏食和进食辛辣食物.
病情分析:
根据你提供的情况你是有微弱性的强迫症,一旦遇上你上述的情况,你就会不由自主的想起假设的种种。
指导意见:
俗话说心病还得心药医,其实从你上述的情况,可以看出你是一个做事慎重,凡事小心的人,但是过度的小心就会带来不必要的烦麻,你最好在每次申请游戏号的时候,多想一想不就是个游戏号嘛,没什么大不了的。丢了又怎么样呢,有一得必有一失嘛,那有一失也有一得啊。对吗?如果还是不行的话,你可以把密保写在自己的记事本上,这样不就是保险了吗?永远记住“得”的前面是个“舍”字就可以了。
以上是对“为什么我会患得患失”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的情况是缺乏信心而已,你应该相信自己,善待自己!如何事情都会有好坏的
好事就往坏处想 坏事就往好处想 那你的心情就好多了 游戏注册好了 就可以玩了!但玩游戏成瘾是不是坏事啊,适当玩一次两次没什么关系,缓解压力嘛!再说现在都有密码保护 可以找回来!
你好!这位朋友,你的症状属于典型的强迫思维症,也就是说每天会强制思考某些事情,尤其是你比较关注的事情,虽然这不是一个很严重的病症,但是,你自己可能会变得很苦恼,建议你到心理医生那里进行治疗,可以进行诱导治疗,使你转移注意力,逐渐改掉这个习惯,等到你对于什么都能做到漫不经心时,你的疾病就完全治愈了。
病情分析:
你好!游戏账号没了可以再申请啊。把心放开一点。这只是游戏。
指导意见:
不要过分的注重每件事,在生活里细心是必要的,做了就不要让自己后悔。
病情分析:
您好,对于您的这种情况,建议您放宽心,想的开明一些就好
指导意见:
您好,游戏账号被盗了,还可以再重新注册一个,无需这么在乎的!希望您能够早日摆脱您的困扰!
以上是对“为什么我会患得患失”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
因为你有紧张和害怕存在。
指导意见:
可以不要把玩游戏看的那么重,把自己的注意力转移到别的事情上不要沉迷游戏,放松心情,多到户外走走,做点运动。
病情分析:
您好,您的这种情况还是属于轻微的强迫症,这其实是受人的潜意识控制的。这种情况需要通过心理疏导来调节。
指导意见:
建议您平时注意自己多与他人交往,在交往的过程中锻炼自己很大气的一种品质,男孩子嘛,就要有大将风范才是。可以多做一些体育运动,在运动中就会无形的形式一种宽广的胸襟。还有就是多听音乐,听一些豪放的音乐,这些都会帮助您改善自己的情况。一定要有自己的好朋友,遇到烦恼跟好友诉说,这样就会减轻内心的痛苦,对您的身心也有好处。祝您健康快乐。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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