紧张时手抖
女 | 32岁 2010-06-22 12:42:42
2人回复
来自泰州市
健康咨询描述：
我是一名护士，在做治疗时有人在身边就会手抖，特别是认识的人。我身体很好，就是一想到有人盯着看就发慌，给认识的人做治疗也会手抖。
心理问题
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：消除紧张手抖
其他类似问题
医生回复区
2010-06-22 12:55:49 我要投诉
病情分析：
工作时旁边有人会产生手抖发慌的感觉。
指导意见：
消除自己的顾虑，给自己树立信心，要学会自信，不要太在意别人的看法，这也是不自信的一种表现，专心做自己的事情。
医生询问：
有多长时间了？严重吗？
2010-06-22 12:58:40 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况是自己不够放松，特别是在熟人面前，很容易会失去方寸。这个是你自己的心理的因素，只要做好调试的工作就可以的。
指导意见：
平时做事情是很正常的，只是遇到了一些自己不能应付的情况的时候就会显得很紧张，这个是没什么大事的，你下次遇到类似的事件的时候就深呼吸，给自己一些力量，冷静下来，或者是看看外面。都可以把自己的注意力移开，另外就是专注于自己应该做的事情上面。希望你幸福。
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