脚脖子扭伤肿胀

      指导意见：
      一般需要两周左右才能好，在扭伤后的急性期应该冰块冷敷消肿，24小时后热敷消肿，注意休息，避免过早下地活动，以免造成慢性的关节肿痛，要佩戴保护支具。
      

      您好！肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,形成局部淤血肿胀,损伤24个小时内可冷敷,促使局部血管收缩,减轻患处的充血肿胀,尽快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降温,感觉神经反应迟钝,起到止疼的效果. 受伤过后的24个小时,可对患处按摩或热敷,促进血液循环,加快淤血的吸收消退,帮助受伤组织修复愈合.治疗可以使用膏药治疗
      敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能。祝早日康复！