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怎么锻炼自身的反应能力

女 | 0个月 悬赏20个健康币 2007-03-24 13:02:40 2人回复 来自

健康咨询描述: 患者年龄:22
我是大学生,可是老觉得自己反应很慢,尤其对语言的反应能力,老不能在很短的时间里反应出来别人说的是什么意思,我为此很烦恼,比如,在学动作时,我不能一下子反应过来老师讲的话.....我想自己变得聪明点,希望你们帮帮我,我要怎么办?

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朱芳
朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2007-03-25 09:06:23

      你好!可以看得出来你一个比较敏感的孩子,但学东西却不是很快,这和你的性格有很的关系,首先你应该是个性格内向的孩子,平时没什么爱好?调整好心态,每个人都自己的优点和缺点,不要自卑,给自己信心告诉自己一定能学会,一遍不行可以两遍,不都说勤能补拙吗,多和身边的人沟通交流,学的开朗点,平时也适当的作锻炼反应能力的活动,祝你健康快乐!
      

周亚宏
周亚宏 零陵区南津渡社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 糖尿病,痛风,肾功能不全,失眠,早泄,风湿性关节炎 帮助网友:579
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2007-03-24 15:57:49 我要投诉

      您好!你可以中一些反应性的运动比如说打球,慢跑,快走.游泳,爬山,跳操这些都可以.
      

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