关于熬夜的危害，

      你好，很高兴为您解答问题！熬夜对于肝肾功能恢复不利，昼夜内分泌节律，会造成精神，皮肤各方面损害，容易发生高血压等疾病，建议尽量减少熬夜，谢谢！
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，是的，一定要改变这个坏习惯，会引起各种慢性疾病的。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。^_^
      

      你好 长期熬夜,饮食也没规 对你这年龄 是不好的 主要危害大脑易引起神经衰落一系列的疾病
      
      以上是对“关于熬夜的危害，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在临床上，持续熬夜或者饮食不规律多会影响体内的激素水平导致内分泌失调或者慢性胃肠道疾病
      

      长期熬夜,会严重扰乱人的生物钟,影响睡眠质量,身心得不到休息。长此以往,人会出现精神萎靡、抑郁、注意力涣散、消瘦、磨牙等等病态。饮食不规律,直接会影响到胃肠的消化功能,严重时还会得胃病。所以请您一定要爱护自己身体健康,尽量合理安排生活作息时间。