吃什么能排毒素？

      你好，平日注意进食富含纤维素的食物以利于排便，清淡饮食，规律生活，避免生冷辛辣食物的摄入，建立合理的饮食习惯和结构，必要时通便治疗，保持大便通畅，希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好。牙齿或者胃部不适也会有口气，便秘更会让身体积存毒素，影响健康和精神。
      指导意见：
      你可以先吃点黄连上清片，可以清毒去火。日常生活中，多喝水最好每天喝绿茶，有最好的排毒通便效果，还可以保护牙齿清新口气。饮食中多吃蔬菜水果，如海带，木耳，西红柿，芹菜，豆浆，主食最好少吃面食，以稀饭或米饭为主，就可以在排毒同时又达到美体养颜之效.
      
      以上是对“吃什么能排毒素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！