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前领导在多媒体上讲东西,我抬头看多媒体有点不好意思

女 | 21个月 2010-08-22 14:18:40 5人回复 来自

健康咨询描述: 前领导在多媒体上讲东西,我抬头看多媒体有点不好意思 , 而我现在却不敢看他,不敢看他眼睛,他一看我我就脸红,以前从没这种情况,而且现在越来越严重,连头都不敢抬了,我和熟人在一起有说有笑也没啥,我现在很困扰, 我不想因此而耽误我的工作,我每天睡得好晚,晚上12左右睡早上5点左右起,请问专家这和我的病状有关系吗、?请问有没有既快又有效地解决办法、?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:又快又有效的解决办法,让我彻底不再脸红

医生回复区

祝龙光
祝龙光 主治医师 擅长: 淋病,梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,艾滋病,非淋,乙 帮助网友:74377称赞:6992
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2010-08-22 14:25:06 我要投诉

      病情分析:
      心地坦然才会面不改色心不跳,你一定是心理有一些不该想的什么事
      指导意见:
      这根你什么时候睡觉没有关系,不过你一天睡五个小时少了点最好要达到六个小时。
      

梁艳
梁艳 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询,家庭关系,亲子教育以及各种神经症如焦 帮助网友:4836称赞:132
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2010-08-22 14:26:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,你这属于社交恐怖症。
      指导意见:
      不知道您看多媒体为什么会觉得不好意思,是看到领导不好意思吗?对领导有什么想法吗?找到引起恐怖症的原因是很关键的,建议您好好考虑一下。脸红是赤面恐怖症的表现,您的时间比较短,治疗起来应该比较容易。建议及时治疗。
      

王雅琴
王雅琴 主任医师 帮助网友:946称赞:112
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2010-08-22 14:32:01 我要投诉

      你好,这是赤面恐惧症,社交恐惧的一种表现,多因精神过于紧张和心理压力过大引起的。你可以考虑中医中药的治疗,辅助心理疏导,症状可以消除。
      
      以上是对“前领导在多媒体上讲东西,我抬头看多媒体有点不好意思”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

lanzhongyu
lanzhongyu 其他 擅长: 外科学,内科学相关的疾病 帮助网友:2553称赞:217
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2010-08-22 14:22:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的病情是由于你现在的情绪紧张造成的
      指导意见:
      我的意见是你现在去心理门症做个测试,对你目前的状体做个评分,在考虑处理
      

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2010-08-22 14:23:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,其实你的情况是由于自己的心理压力过大了导致的,领导并没有刻意的去关注你或者是怎么样,完全是你自己的心里在胡思乱想。
      指导意见:
      你要学会放松一点,不要想的太多了,睡眠的状态是很重要的事情,要保持自己的睡眠的时间和质量,饮食清淡一点,还有就是要注意自己的心理压力,注意调节,给自己一些放松的方式和空间。希望你幸福。
      

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