健康咨询描述: 女,年龄40,患慢性腹泻多年,求治:用中医按摩的方法治疗,应选用的穴位和方法。万分感谢!
你好!有时腹部按摩不拘于穴位,介绍一下“揉腹”的方法给你试试看:揉腹的具体做法是:晚上躺在床上身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30~50遍,按摩时无需压力过大,只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大,只要坚持此法,10天后均可见效。坚持每天做一次,30天后可完全达到自行正常排便的效果。(特别提示:1.只能按顺时针方向按摩,切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能,所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。)
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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