健康咨询描述: 4年前我的身材还是1米49
想得到怎样的帮助:我想请医生帮我看下 什么增高药有效果,我想增高?
病情分析:
您好,打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,这都是增高很好的运动方式。
指导意见:
每天做上述运动半个小时,对增高是很有效果的,另外,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。目前所谓的增高药,效果都不能肯定的。
可是我一吃有点营养的东西就长胖 不敢吃呢
一定要配合运动一起,这样也不会出现发胖的情况
病情分析:
现在增高治疗是比较困难的,因为药物或手术治疗,都不能取得太好效果的。
指导意见:
建议还是自然生长就好,女孩子,可以穿高跟鞋纠正一下,药物治疗效果肯定不太好的。
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