健康咨询描述: 我从小都很瘦,直到现在都没有长胖过,我有160mm 但只有88左右,想咨询一下怎么长胖???
想得到怎样的帮助:怎样能让自己长胖点
病情分析:
你好,建议您,最好是可以做注意营养的全面补充,多吃些含蛋白食物和脂肪比较多的食物做调理,
指导意见:
再就是可以做多食少运动做对症缓解!愿我的回答能给你带来帮助!
只要身体健康,没有什么不舒服,胖瘦都不要紧啊,你可以多吃点开胃的,吃的多了,肯定胖了。
我身体一直都很健康,没有什么不舒服的,但我觉得人瘦了,脸色不是很好,有点黄????
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