怎样才能解决说梦话的问题

女 | 19岁悬赏10个健康币 2010-11-08 19:38:51 1人回复来自

健康咨询描述：患者女，19岁，此前身体状况良好，此次病情:
近段时间晚上喜欢说梦话，而且在此之前也有过这种情况，有时候还能有意识的回答睡觉时别人的提问，更奇怪的是，我自己知道自己说了梦话，也知道自己说了什么。

想得到怎样的帮助：希望医生能提供一些平时生活中比较实用的方法，能通过饮食或其他容易做到的方式。

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2010-11-08 19:46:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般如果说梦话的人都不知道自己说了梦话。
      指导意见：
      你这种情况考虑是有意识到说话，不是说梦话，同时也说明你睡眠状态很浅，睡眠质量不是很好。

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