郁闷了。身体差成这样？

      病情分析：
      整天浑身乏力，与你生活习惯缺乏体育运动有关系
      晚上睡不着，白天起不来，这与你生物钟有关，你平时习惯晚睡晚起，生物钟一时调整不过来。
      指导意见：
      注意适当多活动，建议每星期抽出一定时间适量运动，比如傍晚慢跑等。如果工作压力大的话，建议缓解一下，避免劳累，清淡饮食多喝水，避免熬夜需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
      
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述你这是由于不良的生活习惯和心理因素造成的，是破伤风的可能性不大。破伤风的潜伏期从几天到几周。典型症状是苦笑面容及持续背部痉挛。
      指导意见：
      建议：养成良好的生活习惯，保证睡眠，平时多锻炼身体，尽量不要抽烟，少喝酒。养成良好的饮食，少吃辛辣油腻生冷食物，多吃水果蔬菜。祝您身体健康！
      
      以上是对“郁闷了。身体差成这样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！