我想知道我是不是得抑郁症了

      病情分析：
      你好，根据你的描述可以考虑为抑郁症的倾向或者是抑郁症，但是没有看到患者本人我们不能确定，你这种情况得及时治疗与干预。
      指导意见：
      你好，根据你的描述可以考虑为抑郁症，但是不能确诊，针对你的情况我有以下建议，希望对于你疾病的恢复有帮助;
      一是如果有时间，条件允许的话最好是去医院看诊下，做些相关的检查，看是属于什么疾病，然后具有针对性的采取治疗措施，这是最好的治疗方式的了。二尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，达到心理愉悦的目的。
      三及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时不要憋在心里，而应想办法疏泄出来。可以自我调节。也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来。会觉得轻松很多，这对心理保健也大有好处。四培养良好的生活习惯。祝早日康复
      医生询问：
      医院看诊过吗？还有其他不适吗？性格内向吗？