健康咨询描述:
患者年龄:
每天入睡都很困难,用安眠药才可以入睡,有什么副作用较小的安眠药吗
想得到怎样的帮助:有什么副作用小的安眠药吗
病情分析:
您好,失眠的诱发多跟长期起居无规律,情志不畅,过度劳累,滥用安眠药物等因素有关的
指导意见:
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗,合理安排自己的作息时间,不要经常熬夜,不要在生活工作上给自己太大压力,凡事想开些,不要有心理压力,培养自己的兴趣爱好,丰富业余生活,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
病情分析:
你好 你的情况考虑是神经衰弱引起的可能性,常见于过度劳累和情志不畅引起
指导意见:
安神补脑口服液缓解治疗,睡前可适当喝些牛奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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