晚上睡觉左腿抽筋是缺钙的原因吗？
健康咨询描述：
晚上睡觉左腿抽筋，抽筋抽的厉害。听朋友说是缺钙了，所以吃了钙片、喝了含钙的酸奶，一段时间后还算有点效果。
想得到怎样的帮助：请问医生，晚上睡觉推抽筋真的是缺钙了吗？以后要怎么应对这个问题呢？
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医生回复区
病情分析：
你好：根据你的描述，现在的症状是晚上睡觉左腿抽搐，不知道发作的次数是否频繁，一般来说，若是发作不频繁，只是偶尔的发作，那么考虑为生理性情况，比如受凉、劳累等因素诱发，这种不严重，不用担心；若是发作次数频繁，那么就应考虑为病理性原因，如低钙血症也就是体内缺钙等疾病所致，因为钙离子是人体肌肉收缩和舒张运动调节的主要微量元素。
指导意见：
治疗方面，建议你可以到医院化验血离子水平，包括血钾、血钠、血钙等指标，看是否真的存在缺钙；若是确实缺钙，则可以根据情况给予口服葡萄糖酸钙等治疗，只要经过治疗就能慢慢好转起来的，也不用担心；若是检查的血钙水平不低，发作抽搐的次数也不多，那么考虑生理性抽搐的可能性大，只要注意保暖、避免腿部肌肉过度劳累就能慢慢好转的。
医生询问：
还有没有其他不明白的地方？欢迎有问题随时前来咨询
病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况可能是缺钙引起来的，钙离子可以传导神经的冲动，如果不足，就会造成持续收缩的表现，也就是抽筋。
指导意见：
可以通过补充钙制剂来进行补充，平时也可以补充鱼肝油或是多晒太阳来促进钙的吸收。
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