健康咨询描述: 高血压医生建议减肥
曾经的治疗情况和效果: 曾用过几种减肥药没效果也经常锻炼可一点效果也没有
想得到怎样的帮助:想快速减肥
病情分析:
您好,目前的减肥药,效果都是不能肯定的,就算减下去,都是很容易反弹的。
指导意见:
建议还是应该从运动和饮食上着手。晚饭后跑步和多游泳是最好的减肥手段,另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
病情分析:
你好,减肥不宜随便吃药。
指导意见:
中药里面没有减肥的特效药,这种情况建议试试针灸减肥,同时配合饮食调理,不宜高脂肪高热量食物,加强运动。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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