做仰卧起坐真的能使腹部变小吗
女 | 23岁 2011-01-26 17:45:55
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2011-01-26 17:50:05
病情分析：
你好，很乐意为你解答
仰卧起坐运动主要是锻炼腹部肌肉的，锻炼的过程中可以使腹部的脂肪燃烧，能够逐渐达到减轻腹围的目的，
指导意见：
因此仰卧起坐是可以使腹部变小的，但是要想达到这种效果，一定要坚持，如果不能够长期坚持，使不可能有明显的效果的，不要担心，贵在坚持，愿你身体健康。
2011-01-26 17:47:05 我要投诉
病情分析：
其实做仰卧起坐最重要的就是坚持,只要你能够坚持一定可以减肥的。
指导意见：
仰卧起坐主要是可以减掉腰腹上多余的赘肉，对于身体的其他部位也有一定的作用。但是一定要坚持，否则会反弹的。
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