吃什么提高免疫力

女 | 6岁 2011-01-30 09:39:54 1人回复来自未知

健康咨询描述：我女儿平时不爱吃饭，免疫力还有点低

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：吃什么提高免疫力？我女儿平时不爱吃饭，免疫力还有点低，该给她吃什么呢？？

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赵路红长治市妇幼保健院主治医师擅长: 小儿疝气，鞘膜积液，隐睾，尿道下裂，阑尾炎，肠套叠帮助网友：8308

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2011-01-30 09:44:47 我要投诉

      病情分析：
      您好，最自然最健康的饮食就可以从根本上提高免疫力，家长要培养孩子良好的饮食习惯是关键。
      指导意见：
      避免吃零食及太多甜食，会影响孩子的食欲，正餐之间不要给孩子添加零食，到了正餐的时间才会有食欲。蔬菜水果中的维生素及微量元素就可以很好的调高孩子的免疫力，比如给孩子将猕猴桃加热后食用，猕猴桃的各种含量都很全，但它较为寒凉，最好加热后食用，不会破坏营养。
      再者可以给孩子补充点维生素C含片类，也可以提高免疫力。