？腰肌劳损怎么治疗啊

      病情分析：
      腰肌劳损是腰部肌肉劳损，慢性病，好的慢，主要是长期劳累造成的，受凉，体质下降等可诱发。要注意疗养
      指导意见：
      1，加强营养，合理膳食
      2，注意休息，避免过度疲劳。保暖，不要受凉
      3，建议服用活血，舒筋类药物
      4，热敷，适当按摩按摩
      

      病情分析：
      您好，腰肌劳损是长期从事重体力劳动或者日常劳作时姿势不正确引起的一种肌肉、肌腱的慢性炎症，治疗上以休息配合理疗为主，没什么特效的药物。
      指导意见：
      建议您，最好休息一段时间，真要是从事劳作时尽量不要侧腰，长时间弯腰劳作，休息的床铺不要太软，经常进行热敷，有条件可以进行推拿按摩。慢慢会好的，祝身体健康！
      
      以上是对“？腰肌劳损怎么治疗啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！