我想张胖些，但是怎么吃都张不胖

男 | 24岁悬赏20个健康币 2011-02-09 18:03:27 1人回复来自

健康咨询描述：我想张胖些，但是怎么吃都张不胖，我不喜欢吃肉，肉吃到嘴里感觉恶心，我想问下怎样可以张的胖些。我今年24岁1米7，115斤。男的我是不是太瘦了，我张到130斤左右，有什么办法吗

想得到怎样的帮助：我想知道怎么样可以张的胖些壮些

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2011-02-09 18:12:50 我要投诉

      病情分析：
      你好！从你说的体重指数分析，你的体格是偏瘦型的，需要改进身体状况。
      请问你的胃口怎样？饮食怎样？平时有运动吗？
      指导意见：
      若是想身体强壮一些，建议，平时注意饮食，要均衡，尽管不喜欢吃猪肉，但是可以通过其他事物代替；其他的饮食营养；最主要的是要多运动，促进身体各项机能的发展，这样才能促进身体的消耗，才能更强壮。