怎样才能瘦小腿肌肉？怎么可以快速瘦小腿？

女 | 31岁 2011-02-17 11:42:08 2人回复来自

健康咨询描述：我的小腿很粗，怎么穿衣服都没办法掩饰

想得到怎样的帮助：怎样才能瘦小腿肌肉啊？有什么好方法？

投诉

其他类似问题

刘桂云长治市妇幼保健院主治医师擅长: 儿童龋齿，牙髓炎，根尖炎，牙外伤等常见口腔疾病的诊帮助网友：6462

微信扫一扫，随时问医生

2011-02-18 09:54:44 我要投诉

      你好，向你推荐“韩国国宝瘦小腿”，其中之一专门针对肌肉型小腿，很好的解决肌肉型粗小腿，注射肉毒素，肉毒素可以使肌肉部分萎缩、小腿变细。
      需注意的是：一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。如果还有更多需要了解的，你可以点击在线咨询！

马医生 其他帮助网友：26717称赞：6118

微信扫一扫，随时问医生

2011-02-17 11:43:09

      这位朋友,最好的简肥法是,节食和煅练结合
      晚上不能吃太多,每天多次煅练,早上,中午也尽量少吃,你可以算一下你的运动量是不是能抵消,摄入的食物热量,多强的运动耗多少J的热,食物几口又是多少,这样就能想胖想瘦想保持都容易办到.