有问必答网心理健康科 → 我是个平时压力比较大的人,觉得对自己很有信心但总心有余而

我是个平时压力比较大的人,觉得对自己很有信心但总心有余而

男 | 0个月 悬赏100个健康币 2005-09-16 11:43:47 5人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我是个平时压力比较大的人,觉得对自己很有信心但总心有余而力不足。
由于我是双重性格有时候经常觉得自己在扮演两个人。一个是很有朝气,自信乐观的人;另一个是自卑惰弱,言行不一的人。
所以认识我的朋友里有些对我的印象也完全两样。
感觉好象是两个人左右一个身体。感觉真的不痛快,有什么办法可以调节?
问题补充:不是吧?心理治疗?其实一直以来自觉得心理素质不错,所以有什么心思都不跟别人说。一直很压抑,但能调节。长久下来……您认为如何治疗较好》?

回复区

朱文颖
朱文颖 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 口腔科的牙体,牙髓以及牙列不齐等护理工作,拔牙后, 帮助网友:55290称赞:2
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2005-09-19 18:47:40 我要投诉

      我们每个人情绪都有波动,这是理想自我和现实自我冲突的结果,当他们达到平衡时你是快乐的,当差距大时你就会烦恼。动态的看待自己,你还是原来的你。
      

吴树清
吴树清 主治医师 帮助网友:4319称赞:5
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2005-09-16 12:12:40 我要投诉

      我认为你还是看看心理医生比较好。
      

尹于勇
尹于勇 主治医师 擅长: 神经内科 帮助网友:2879称赞:5
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2005-09-17 10:23:46

      自己调节下就可以了 把你平时的注意力放在怎么发展自己上,而不是在看自己的个什么样或者别人是不什么样的人上
      
      以上是对“我是个平时压力比较大的人,觉得对自己很有信心但总心有余而”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zxh-1977
zxh-1977 医师 帮助网友:1657
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2005-09-17 11:11:01 我要投诉

       你这是你自己的心理作用在做怪,建议你看一下心理医生。多做一些体育锻炼,每一个人都有双重性格,走自己的路让别人说去吧。
      

lixiulingling1
lixiulingling1 医师 帮助网友:4050
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2005-09-16 11:56:52 我要投诉

      人的性格中都有两方面,凡事积极去做就可以了。
      

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