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睡眠时最近总是打鼾

男 | 26岁 2011-02-19 08:48:59 2人回复来自平顶山市

健康咨询描述：睡眠时最近总是打鼾，听说打鼾会影响呼吸，

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：不知道有没有办法治疗，是否跟肥胖有关，减肥是否有利于治愈？

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张树遵 滦南县柏各庄社区医院医师擅长: 男科皮肤科帮助网友：209568称赞：5419

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2011-02-19 08:49:48

      病情分析：
      你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等
      指导意见：
      如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.

李秀萍其他帮助网友：1411称赞：138

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2011-02-19 12:48:34 我要投诉

你好，打呼噜跟肥胖有关系，如果是因为肥胖引起的打鼾，可以通过减肥来减轻打鼾，但是打鼾是一种病态，建议到正规的医院耳鼻喉科做个睡眠检测，确诊之后再治疗。平时可以采取以下方式减轻打鼾：侧卧睡眠，睡前不喝酒、浓茶、咖啡；不服用镇静剂、安眠之类的药物，因为这些药物会使呼吸变得浅而慢，使肌肉比平时更松弛，导致咽部软组织堵塞气道；吸烟者要立即戒烟；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。如果通过调节生活规律，仍不能缓解症状的患者，就需要到医院接受治疗。

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