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对声音敏感，焦虑

男 | 43岁 2011-02-21 21:49:51 2人回复来自金华市

健康咨询描述：对声音关注，只怕影响睡眠，一回到家就忐忑不安，不踏实，有狗叫等声音会睡不好
一年半前，对小区的一只狗叫纠结，后来调解了，但还只怕其它的狗叫声出现，从此对一些能影响睡眠的声音就也时而讨厌，如空调声、楼上脚步声等。

曾经的治疗情况和效果：只有进行过一个小时的心理咨询。

想得到怎样的帮助：得到专业的彻底治疗

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刁燕琴镇江市丹徒区上党镇上会卫生院二级心理咨询师擅长: 心理疏导，情感陪伴，夫妻关系，亲子关系进行指导。基帮助网友：5432

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2011-02-21 22:04:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是属于太过于对声音敏感了，有些声音其实属于正常的，只是你自己的心理上觉得是干扰自己的。
      指导意见：
      狗叫声音如果距离很近的确是有点吵人，但是空调的声音和脚步声音其实是无所谓的，要安心下来，不要太过度的去关注这些声音，转移自己的注意力去其他的事情上面。希望你幸福。