健康咨询描述: 不明原因的心情不好,总想发火
曾经的治疗情况和效果: 没有进行治疗
想得到怎样的帮助:有什么办法可以好转些
病情分析:
你好,你这个情况不需要治疗的,自己调节就可以的!平时遇到事情要学会淡定,不能想着发火,越想这样就越会发火着急的!遇到不开心的事情,要学会去发泄,可以去爬山,可以去唱歌!
指导意见:
遇到事情,要学会和家人和朋友们沟通,多参加一些集体的活动,自己调节,遇到事情,就不会这样了!加油,你可以的!祝身体健康!
病情分析:
心情不好一般和心理压力有很大关系。生活和社会总是让我们不如意,总是想发泄。其实这在某些方面也是好的,但是告诉自己,别让别人的错误惩罚了自己,剥夺了自己的快乐
指导意见:
人活着最重要是什么?快乐.我觉得一定是快乐,建议你多多找人交流。把不开心的事告诉他们。开导你。
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