我每天晚上总是睡不着觉是怎么回事啊？？

      病情分析：
      从你的描述来看你的情况是因为脾虚，肾虚造成了身体盗汗的表现的，同时因为这个神经衰弱造成了失眠的表现的。
      指导意见：
      你的情况需要通过锻炼身体，增强体质，避免压力过大，然后在口服谷维素，多虑平，安神补脑液，健脾丸，金贵肾气丸等进行治疗，这样就可以起到很好的效果，治愈你的不适的。
      

      主要考虑精神压力过大所导致的，建议调整心态，睡眠可以喝点安神的药物。
      

      睡不好，可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要
      祝您健康！
      
      以上是对“我每天晚上总是睡不着觉是怎么回事啊？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.