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老有紧张感

女 | 22岁 2011-03-14 23:07:58 2人回复来自

健康咨询描述：常在意自己每个方面~也会老感觉别人关注我什么的,反正自己想放松可老会莫明的经常起来.有时候就是别人表扬我都会脸红,我非常的困扰,我觉得自己做什么事都不能完全发挥到好的状态.希望医生能开导下我的心理.

想得到怎样的帮助：告诉我一下方法,能让我有所改善.不让我老经常脸红.谢谢

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2011-03-14 23:08:45 我要投诉

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2011-03-14 23:11:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个是没什么的，不要太在意别人怎么看你，那是别人的问题，你只要做好自己就可以的。
      指导意见：
      保持一个良好的心态，深呼吸，不管是什么只要做到尽力就可以的，不要给自己太大负担，给自己太大的压力、