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睡眠不好30年前不理想想治愈,怎么办?

女 | 59岁 2011-03-15 14:26:59 3人回复 来自沈阳市

健康咨询描述: 睡眠不好
30年前

曾经的治疗情况和效果: 不理想

想得到怎样的帮助:想治愈,怎么办?

医生回复区

危华玲
危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 冠心病,原发性高血压,心律失常,病态窦房结综合征。 帮助网友:23569
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2017-11-15 21:32:24 我要投诉

      指导意见:
      你好,导致睡眠不好的原因有很多,建议您平时多注意体育锻炼,多晒太阳,多于人聊天,保持心态平和,平时多食新鲜蔬菜及水果,睡前喝牛奶,有助于睡眠。

刘丛
刘丛 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心 帮助网友:26482称赞:2
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2017-11-15 21:37:40 我要投诉

      你这个情况可能是由于植物神经功能紊乱,神经衰弱导致的,建议你可以使用一些安神的药物比如说安神健脑也,或者酸枣仁胶囊之类的,是可以的,

王国勇
王国勇 医师 擅长: 冠心病、心衰、高血压、肺炎、糖尿病 帮助网友:9823称赞:841
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2011-03-15 14:38:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况首先考虑患有神经衰弱,所以经常失眠。
      指导意见:
      你可以多使用一些山药,大枣,大麦,甘草百合等煎汤服用。有不错的效果。
      以上是对“睡眠不好30年前不理想想治愈,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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