考试焦虑症

女 | 21岁 2011-03-17 13:13:36 1人回复来自漳州市

健康咨询描述：我总是感到很心慌，心里很压抑，我的考卷一发下来，我就会把它藏起来，很怕别人会看到，就是有同学和我聊成绩我也不会告诉他们。在考试的前一个晚上我也没办法好好复习，总是静不下心看书。对自己比较擅长的学科会看了很烦，我很怕考试，因为我是复读生，我好害怕我今年又考不上

想得到怎样的帮助：我想摆脱这种糟糕的心里，我想学会面对

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刘莉敏医师擅长: 妇产科疾病,还有心理疾病帮助网友：15429称赞：1925

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2011-03-17 13:24:46 我要投诉

      病情分析：
      你的情况是复读焦虑导致的困惑
      指导意见：
      这是高考前的综合焦虑症，其实你自己，虽说一颗平常心对待高考，但是大考不是说放下都可以放下的，你没必要去隐藏那些成绩，你只要自己知道成绩，知道别人的成绩，然后找出与别人的差距，好好想办法从这几个月里去弥补，一味的去隐藏只会自己去害怕，所以一个劲的去努力，不要看过程，只要瞧结果，努力了不怕失败，加油