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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 晚上睡觉的时候老是腿抽筋

晚上睡觉的时候老是腿抽筋

男 | 23岁 2011-03-18 09:04:30 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉的时候老是腿抽筋

想得到怎样的帮助：帮忙解决谢谢

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-10-31 21:56:52 我要投诉

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况是一种肌肉自发的强直性收缩的现象，主要是由于受凉或疲劳所致，在医学上叫肌肉痉挛，发生在小腿的肌肉痉挛最常见。
      指导意见：
      根据你现在的情况，你首先应该注意下肢的保暖，每天适当参加一些体育锻炼，其次要注意补充一些维生素E，还应该适当的补钙，多吃一些含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，这样逐渐的就会使你的这种腿抽筋的现象消失了，希望我的回复能够帮助你！

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