在晚上的时候老是腿抽筋

      病情分析：
      补钙是个漫长的过程，吃钙片要吃国药准字的，别吃保健品，保健品含钙低。
      指导意见：
      建议您服用迪巧或者钙尔奇D，这两个含钙高，里面含有维生素D，促进钙的吸收，用药期间天天喝牛奶也有助于补钙，多晒太阳。
      

      病情分析：
      你好，抽筋主要还是考虑缺钙或肌肉疲劳引起的可能性比较大，
      指导意见：
      也有由于外界环境的寒冷刺激、休息不足或休息过多，导致局部酸性代谢产物堆积等原因引起的可能，建议可以在平常多吃补钙药调理，避免着凉。