老是爱生气怎么回事

      指导意见：
      对于脾气暴躁的人来说，如果想要改变自己，养成良好的习惯，保持谦谦有礼的作风，就要明白必须自控。待人接物要冷静，反思，在发脾气之前就能反省自己。
      

      通过你的描述考虑您的内心可能压抑了很多的痛苦，建议您去找心理咨询师帮您做分析疏导，也可以学习情绪管理，慢慢您学会自己疏导就会好了
      
      以上是对“老是爱生气怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述，有一定的焦虑情绪，这种情况呢，首先要自我控制，多和家人朋友沟通聊天，保持心情舒畅，舒缓压力，做适当的体育运动，增强体质，促进血液循环，每发脾气的时候，自我暗示，控制情绪。也可以，口服刺五加，谷维素等药物调理。
      

      你好，根据你的情况，你可能是最近心里压力大，没有及时的释放，应该是肝火旺的表现。建议你平时一定注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，养成规律的饮食和作息习惯，必要的时候可以去医院的中医科辨证调理。有什么委屈的事，可以找好朋友聊聊天，多参加力所能及的运动，进行排解。