病情分析:
您好,腹部的赘肉是比较难减的
指导意见:
基本就两种方法,一个是运动和饮食,一个就是吸脂治疗
吸脂很快速,但可能会导致腹部皮肤不光滑,运动则需要长期坚持,您可以平躺着抬起双脚做骑自行车的运动,可以瘦肚子和大腿,另外,晚上过了九点以后坚决不能吃东西,长期坚持一定会有效果
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