腹部肉肉好多，怎么才能减掉

女 | 31岁 2017-05-12 20:31:10 3人回复来自未知

健康咨询描述：腹部肉肉好多，怎么才能减掉，生过小孩肚子的肉肉越来越多，该怎么减

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罗红江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 擅长诊治急、慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺心病帮助网友：22000

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2020-07-25 07:39:34 我要投诉

病史特点，女性年轻患者腹部肌肉好多生过小孩后肚子的肉肉越来越多，建议减肥，低脂饮食，比如不吃肥肉，猪内脏海鲜等高脂食物，每天坚持锻炼身体。

朱永杰医师擅长: 妇科炎症,人工流产,月经不调,不孕不育,妇科囊肿, 帮助网友：24829称赞：52

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2017-05-12 21:03:58 我要投诉

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，
      指导意见：
      最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体降!

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叶定楠东莞市康复医院医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症帮助网友：27076称赞：46

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2017-05-12 21:23:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，腹部人体脂肪最容易堆积的部位，同时也是最容易减掉的地方，这需要做针对性的锻炼
      指导意见：
      建议你这种情况可以多进行一些辅助的锻炼，同时控制饮食，不要吃油腻辛辣食物，可以适当的配合中药调理或者做针灸埋线。祝您健康
      以上是对“腹部肉肉好多，怎么才能减掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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