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我就是发现自己的大腿小腿粗粗的硬硬的,怎么把小腿和大腿肌肉块变得修长

保密 | 0个月 2011-03-19 22:48:12 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我就是发现自己的大腿 小腿 粗粗的 硬硬的

想得到怎样的帮助:怎么把小腿和大腿肌肉块变得修长一些 ~~
怎么把小腿和大腿肌肉块变得修长一些 ~~

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2011-03-19 22:48:57 我要投诉

       最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的。

李雅坤
李雅坤 保定市中医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲减,血脂异常,高血压,高尿酸血症。 帮助网友:5014称赞:1
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2011-03-22 15:05:31

      不要跑,如果跑那会使你的腿更粗,也不要做一些运动量大的运动,记得每天散散步,相信只要坚持就能成功

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