健康咨询描述: 我是一名大学生,我一直以来都缺乏自信,我从不主动与人交往,所以我的朋友很少。我觉得自己很敏感,有时候害怕在公共场合会觉得自己的某些就动会引起别人的注意,因而我会觉得很丢脸,我就会脸红。再交朋友方面,我也会很敏感,如果我的朋友不理我了,我就会觉得是不是我有做错了什么啊,我要怎么弥补啊。。。还有就是,现在越来越不想上课了,对学习没有兴趣,对人际交往也愈来越没兴趣,只是希望一个人呆着,我又不敢和我的父母沟通,不想让他们担心,我该怎么办半啊?是不是得了抑郁症啊?我希望得到帮助!
想得到怎样的帮助:我想得到一些心理上的帮助,希望给我一些心理咨询,我觉得自己很无助。
指导意见:
您能够多提供一些意见吗?
你的情况一时半会也说不完,只希望你突破自己的防线,不要总是觉得别人在取笑你,你可以换位想别人在鼓励你。
你好,你的情况建议咨询学校的心理老师。现在一般的大学都有心理咨询中心,配备有心理老师,而且是免费公益的。心理咨询是有保密原则的,没有必要担心自己的隐私被泄漏。当然,对于你的情况,有些小建议。首先不要对自己的情况过分的担忧和在意,因为很多时候往往是怕什么来什么,越担心出现症状越是会出现,这是心理的提示作用。其次,开放自己,做真实的自我。祝好!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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