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病情分析:
一般没有这样的专门培训班的,那么你现在的情况可能已经是社交恐惧症的问题了,要慢慢进行调理
指导意见:
多点跟朋友接触多参加社交活动对于你所讲的目前的情况比较有帮助,一般随着时间增长自然就会好转
你好!存在社交恐惧症的表现,长期的社交障碍造成你的抑郁情绪,首先要树立信心,只要真诚的对待身边的每一个人,你会发现朋友无处不在,自己的心里上的矛盾需要自己去克服,尽量多和家人朋友沟通交流,多参加一些户外运动,必要的时候中药调理,疏肝理气,调畅气机,解决自己的焦虑抑郁情绪,尽快解决疾病困扰,祝早日康复。
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