血糖高适合吃什么蔬菜

      4在控制总热量前提下。可以多量食用的
      A动物性食品：各种淡水鱼类、海鲜类、肉类（鸡肉、鸭肉、羊肉、猪肉、牛肉、兔肉、鹿肉、马肉、驴肉、狗肉、鸽子肉）、健康植物油（亚麻子油、核桃油、橄榄油、山茶油）、各种蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）。注意的是所有蛋白质、脂类食品都有热量，脂类食品还属于高热量，不宜过多食用，应将食入的量计入每天的总热量。
      B．植物类食品：所有绿（茎）蔬菜（生菜、菠菜、白菜、芹菜、蒿子秆、油麦菜、韭菜、芥兰）、各种鲜豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、番茄、青椒、茄子、豆芽、莴笋、冬笋、芦笋、蒜黄、荷兰豆、菜花、西兰花、鲜蘑菇、草菇、金针菇、海带、草莓、樱桃、柚子、核桃、黄豆（天然）、魔芋、纯净水、矿泉水、绿茶（不含糖）、豆腐脑、辣椒、白醋、生姜、蒜等。
      

      病情分析：
      您好，因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。
      指导意见：
      您好，吃蔬菜，一定要注意这一点，尽量按季节时令吃当地菜，少吃点大棚种植的蔬菜，大棚种植的蔬菜营养价值不高的。

      病情分析：
      你好！血糖高的话，如果确诊是糖尿病的话，要积极服药治疗，如果只是高一点的话，暂时可以不服药，但是一定要注意饮食。
      指导意见：
      平时含糖的食物尽量不要吃，如各种甜点、蜂蜜、含糖饮料等，多吃粗粮，大豆、蔬菜，一般的蔬菜都是可以吃，一些块根类的最好，如芹菜等。祝健康！
      以上是对“血糖高适合吃什么蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！