健康咨询描述:
不知道怎么回事,晚上很害怕自己一个人睡觉,只要自己呆的时候就会胡思乱想,什么恐怖的事都会涌上来,满脑子都是相关的鬼怪,还经常疑神疑鬼,怕鬼,怕恐怖的不存在的东西。就算是在一套房子还有其他人在,但我的房间里只有我一个人我都不敢睡。晚上上厕所必会把我经过的地方的灯全打开。不然的话在哪时候记忆力会空前的好,以前看过的恐怖的画面会一一的陈现在脑海里。我一個人在家洗澡都怕.老覺得身後有人.有次被挂在後面的衣服嚇死。我打死都不敢看恐怖片.只要一看會記住一輩子的.以後還咋過……我好象有强迫症,越是害怕的时候越是去想象一些很怕人的场面,还好没有亲历过很恐怕的事情,但是脑袋里老是想象,比如突然有人站在身后呀,有人站在窗户外面呀什么的,倒,神经质得很,弄得自己老是很紧张
经常都是开灯到天亮。真是件很烦的事哎!!555555
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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