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最近总是心烦怎么办

保密 | 0个月 来自山东 2011-03-27 16:17:42 6人回复

健康咨询描述: 最近很心烦,干什么都容易急躁,怎么回事

想得到怎样的帮助:帮我平静心灵。谢谢

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发布人: 兔兔乖乖好 投诉

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 免费提问 帮助网友:14937
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2011-03-27 16:20:14 我要投诉

      病情分析:
      你这是属于性格等会导致的,与工作等不顺心有关的
      指导意见:
      一般的情况下还是可以试试合理的解压,不要劳累,保持心情舒畅还是很重要的,合理的外出活动,散散心,还是问题不大的,关键是合理的保养休息

王恩宁
王恩宁 保定市第一中医院   医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,结肠炎肠易激综合征,反 免费提问 帮助网友:485称赞:5
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2018-01-24 10:59:51 我要投诉

      您的情况属于肝火上升肝火旺,在中医中称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,要积极的调理气血的,建议你服用敖东安神补脑液。可以生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的神经衰弱症心烦意乱效果独特,用药期间忌烟、酒及辛辣、油腻食物。

张军
张军 扬州市中医院   主治医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 免费提问 帮助网友:971
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2018-06-15 10:22:54 我要投诉

      你最近老是心烦,干什么都急躁,最近遇到了什么不开心的事了吗?或者工作学习的压力过大,还是和家人之间的关系有不愉快?请你自我觉察一下。
      以上是对“最近总是心烦怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郝华东
郝华东 医师 擅长: 本人主要是擅长妇科、内科、儿科 免费提问 帮助网友:21882称赞:3494
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2011-03-27 16:21:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况是最近很心烦,干什么都容易急躁,这个情况多考虑是由于心理因素引起的情况的,多由于生活压力大或感情问题等因素引起的情况的。
      指导意见:
      现在的情况建议先多出去走走,放松一下自己的心情,也可以邀请好朋友一起去郊游或旅游,这样的话就会放松自己的心情的,从而会改善一下自己现在的情况的情况的。

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 免费提问 帮助网友:10577称赞:2
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2018-06-15 10:23:56 我要投诉

      你好,根据描述,建议你去医院心理科看医生,服用抗焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。平时自己调节自己的生活规律,养成早睡早起的习惯,找到自己兴趣的事做,使自己充实起来,提升自己的价值感。多运动,多交正能量的人聊天。

猴灯
猴灯 其他 免费提问 帮助网友:13641称赞:1759
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2011-03-27 16:19:51

      从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,

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