睡眠瘫痪症有什么具体的症状表现？

      病情分析：
      您好，睡眠瘫痪症俗称梦魇或鬼上身，是指在睡眠中突然出现睡梦中惊醒，但是无法活动，睁眼，翻身，说话的情况，可以伴有极度的惊恐，但是持续时间很短，不会超过五分钟。这是一种非常常见的情况，对身体健康没有什么影响的。具体原因不是很明确的，可能同睡觉姿势不正确，过度劳累，情绪不好又一定的关系。您不必过于担心的，在生活上注意一下，尤其是避免过度的心理刺激尤其是晚上避免过度的刺激是有预防作用的。
      指导意见：
      您好，睡眠瘫痪症是一种生理性的正常表现，不必过于担心，对于频繁发作的情况，可以采用一些方法来调理，如睡前不能吃东西，避免睡前看电影电视，过度用脑等容易导致情绪激动的情况。，睡前不能喝茶咖啡等，最好采取平卧位，可以避免发作的。可以睡前喝点牛奶，白醋，有一定的帮助的。这个是没有什么关系的，您完全不必过于担心的。