女17岁热身充分拉韧带时腿部经常出现淤青

女 | 0个月 2011-04-18 01:02:24 1人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
女17岁热身充分拉韧带时腿部经常出现淤青，有疼痛感。但是老师还要每天需要练习准备参加健美操比赛，该怎么办？女孩现在两晚失眠，该怎么办？

想得到怎样的帮助：该怎么办？

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2011-04-18 03:41:27 我要投诉

换眠主要考虑心理负担过重所致，建议调整心态，可以采取安神药物治疗，出现淤青的话，可以采取活血化淤药物治疗，不要大幅度运动，以免拉伤肌肉。

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