骨密度减少怎么治疗？

女 | 50个月 2011-04-29 21:04:10 1人回复来自

健康咨询描述：去医院检查脚和腿经常说不出的痛和麻木时，查了一下骨密度减少

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：有什么治疗方法和药

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吴煜坚东莞市康复医院主管护师擅长: 脑卒中、脊髓损伤、骨折康复护理，儿科护理。帮助网友：4422称赞：1

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2011-04-29 21:04:52 我要投诉

      您好，骨密度低说明缺钙，高度考虑骨质疏松症，需要积极综合调理，促进健康。
      1.建议吃葡萄糖酸钙口服液积极补钙治疗（如果有腰腿关节疼痛的话，就可以吃仙灵骨葆胶囊，因为仙灵骨葆胶囊除了有补钙的作用以外，还有止痛的作用）。2.多吃蔬菜水果补充维生素，多晒太阳，促进钙的吸收。3.多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙的食物，增加钙的摄入量。4.积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和熬夜，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。