孕妇喝酸奶补钙
保密 | 0个月 2011-05-06 18:47:39
1人回复
来自苏州市
健康咨询描述： 医生你好，我老婆怀疑了，去医院检查的时候医生说我老婆缺钙，需要补钙，老婆要喝酸奶，可里面有酸性物，不知道孕妇喝酸对宝宝有影响吗、、
想得到怎样的帮助：孕妇喝酸奶补钙是好还是坏，不想弄的母子不舒服哦
其他类似问题
医生回复区
2011-05-06 18:48:30 我要投诉
酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。
但是，妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需1000-1500mg；由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢，加重了孕妇肝脏的负担。
医生在线免费咨询
