心理产生问题了，请大家帮助
健康咨询描述： 没有发生过的事，总是幻想着发生了，总是提醒自己发生了，但是事实上没有发生。从而给自己心理上造成了负担，心情由此不愉快，对自己也不信任，而且有时候幻想的事情，很变态都难以启齿。
想得到怎样的帮助：这种心理问题如何化解，怎样才能让自己变的开心，化解这些负担，不再想这些事情。
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医生回复区
病情分析：
你的情况我初步考虑是强迫症属于症状之一强迫观念。
指导意见：
你的情况自我调整不容易改善。建议你到心理专科进行就诊，你可以通过心理治疗如系统脱敏疗法同时合并抗强迫药物治疗。改变你目前的心理困扰。
病情分析：
你自己还能意识到，幻想的东西实际上并没有发生，说明自知力是完整的，并且因这些幻想感到痛苦，有求治的愿望，属于心理咨询的范围。
指导意见：
化解心理问题非一朝一夕的事情，要充分了解您的既往状况、生活环境、生长发育等各方面信息以后，才能帮助您，希望到专业机构去做咨询！
医生你好：我这种心理问题，总想和最亲的人说，可是说了以后，又会给其他人造成心理障碍。说句比较变态的心理，比如，某一个亲戚的孩子比较漂亮，有时候我就会突然幻想和她发生了关系，可是事实上没有，平常接触的也非常少。就让自己心理很有负担，总是想和最亲的人说一下，让她们帮我确认一下，这样心理上才会好受。
你的这种想法很多人都会有，这是人潜意识的正常表现。不要认为有这种想法就不是“好人”了，想和实际行动是有差异的！不要强迫自己不要去想，随意的想，顺其自然！
主要是怕和她们说，给她们心理上造成障碍，本来没有的事，说出来反而影响不好，而且还担心和其他朋友聊天的时候，无意中把这种潜意识的东西说出来。现在有点封闭了。很困扰。我现在尽量不去想这些东西，可能时间长了，就没事了。
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