病情分析:
通过你的描述,情绪低落烦躁,压抑委屈无力,整个人是处于抑郁状态的,目前处于青春期有很大的关系,青春期无论是身体上还是心理上都有变化,让你很不适应
指导意见:
你这种情况建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈与父母,或要好的朋友倾诉,不要让自己太委屈,适当的运动也有助于情绪的释放
病情分析:
情绪淡漠,影响食欲,兴趣丧失,导致了躯体不适,心情抑郁所导致的,从而引起了具体方面的心慌等不适症状
指导意见:
建议你建立正确的认知观念消除不良情绪的根源,减少抑郁和焦虑的情境,多和亲人朋友去诉说一些内心的不满和焦虑,如果这种情况持续的时间较长,建议你去心理咨询门诊,专业老师进行疏导
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